前回は、IGF-1(インスリン様成長因子1)というホルモンがどのようにmTORC1を活性化させるのか、トレーニングがどのようにIGF-1分泌の増加に影響するのかについて書きました。 motchy-blog.hatenablog.jp 今回は、筋肉内に存在するIGF-1の一種であるメカノ成長…